오늘의 영단어 - vigorously : 활발하게, 활력있게, 힘차게오늘의 영단어 - at wheel : 운전중정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강] 당신들의 모든 불행은 당신들 자신으로부터 생긴다. -루소 때로는 모르는 사람의 주차요금을 대신 내주어라. 변비가 있는 사람은 식중독에 걸리기 쉽다. 변비는 만원의 근원으로 사회 문제가 되었던 0157 식중독도 변비가 잘 걸리는 아동의 경우가 발생률이 더 높은 것으로 나타났다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - sweeping crackdown : 대규모 단속오늘의 영단어 - ironically : 공교롭게도, 얄궂게도오늘의 영단어 - dogmatism : 독단주의, 독단적인 태도오늘의 영단어 - worsen : 악화시키다